GAGYI BARBARA

Táplálkozás vagy alakformálás?

Én segítek. Élsportolói múltam miatt tudom milyen fontos egy jól felépített edzésterv, ami közelebb visz téged a célod elérésében. Segítek abban, hogy ne csak erőd hanem állóképességed is legyen. Számomra a legfontosabb, hogy közösen a legrövidebb időn belül elérjük a célodat és közben jól is érezd magad. Táplálkozási tanácsadóként az edzőtermen kívül is segítem a mindennapjaidat, hogy a legegészségesebben táplálkozz és ne csak egy “újabb diétába” vágj bele, hanem egy fenntartható élhető életmódváltásba. Receptekkel, tippekkel és persze edzéssel segítelek hozzá hogy az álom alak ne csak álom legyen. Keress bizalommal, ha felkeltettem az érdeklődésed, akár személyi edzés, akár táplálkozás kapcsán!

Szakmai tapasztalat:

Közel 10 évnyi evezős sport múltam után döntöttem el, hogy a sporttal, életmódváltással szeretnék foglalkozni. Széchényi István egyetem Sportudományi karán végeztem, mint Rekreáció és egészségfejlesztő szakos hallgató, majd evezős edzőként dolgoztam, e mellett végeztem el a személyi edzői és táplálkozási tanácsadó tanfolyamokat, így kerültem a fitnesz terem világába. Folyamatosan fejlesztem magam, a saját határaimat feszegetve próbálok minél többet fejlődni és tanulni, hogy minél több embernek tudjak segíteni és közösen mindenkiből ki tudjuk hozni a maximumot, hogy semmi se legyen elérhetetlen, bármi is legyen a cél!

Kapcsolat:

+36/20/296-6221

gagyibarbi16@gmail.com

Végzettség:

Széchenyi István Egyetem – Rekreáció és Egészségfejlesztés

Kinesio-tape (Balance Akadémia)

Táplálkozási tanácsadó (IWI)

Sporttáplálkozás és táplálék-kiegészítés

Személyi edző (IWI)

Sporteredmények:

Többszörös magyar válogatott

Többszörös országos magyar bajnoki cím – evezés

Bled International Regatta – 1. és 3. hely – evezés

Evezős Ergométeres Országos Bajnokság és MEFOB – egyéni 3. hely – csapat 1.hely

Európai Egyetemi Játékok – Portugália – evezés – egyéni 3. hely

Ár:

Személyi edzés:
6.000 Ft / fő / alkalom

10 alkalmas bérlet:
55.000 Ft
(5.500 Ft/ fő/ alkalom)

Páros edzés:
4.000 Ft / fő / alkalom